Як створити приголомшливий квітковий запах в кімнаті?

1. У банку, яка герметично закривається, покладіть шар пелюсток лілії, троянди або інших квітів і посипте дрібною сіллю.

2. Потім знову покладіть шар пелюсток, зверху посипте сіллю.

3. Заповнивши, таким чином, банку налийте туди 3-4 ложечки спирту або горілки.

4. Кожен раз, коли потрібно, щоб у кімнаті був приємний запах, відкрийте банку на кілька хвилин.

 

 

                                                     Як правильно пити воду?

• Довіряйте сигналам вашого організму: пийте завжди, коли відчуваєте спрагу.
• Завжди носіть із собою невелику пляшку води, щоб не залишатися довго без пиття. 
• Не пийте нічого відразу після їжі.
• Випивайте склянку води через 2-2,5 год. після їжі.
• Випивайте склянку води за пів години до кожного прийому їжі.
• Увечері, після 19 год., пити більше 300 г рідини не рекомендується.